Astma: Alt du skal vide

Astma er en kronisk sygdom, som skyldes åndedrætsbesvær og betinget af allergi eller infektion. Det er den mest almindelige luftvejssygdom hos børn og voksne i Danmark. Symptomer på astma kan variere fra person til person, men de typiske symptomer omfatter hoste, vejrtrækningsbesvær, åndenød og et følelse af at have en tung kiste på brystet. Astma kan behandles med medicin for at reducere symptomerne så meget som muligt, se evt. mere på: Astma Allergi Shoppen. 

Det anbefales desuden ofte, at man holder sig aktiv for bedst muligt at styre sin astma - det vil sige motion og træning regelmæssigt. Derudover skal du huske altid at undgå stoffer der udløser astmasymptomerne; rygning, støvmider, dyrefjer/pelsdyr etc., da disse alle kan udløse et angreb. Endelig er det vigtigt altid at holde øje med pollenprognoser for din region – især hvis du har allergisk astma – så du kan planlægger dine aktiviteter derefter og minimerer risikoen for et angreb!

Astma er en kronisk sygdom, som påvirker luftvejene. Det er en betændelsestilstand, der forårsager åndedrætsbesvær og vejrtrækningsproblemer. Det kan være forårsaget af forskellige faktorer, herunder allergier, miljøfaktorer og genetiske faktorer. Allergier er den mest almindelige årsag til astma. Nogle mennesker har allergi overfor støvmider, pollen eller andre stoffer i luften, som kan udløse astmasymptomer. Andre miljøfaktorer såsom rygning, kulde eller tung luft kan også udløse astmasymptomer hos nogle mennesker. Genetik spiller også en rolle i udviklingen af astma; nogle mennesker har arvelig disposition for at udvikle det.

Det er en kronisk sygdom, som nemt kan behandles. Behandlingen afhænger af den enkelte persons symptomer og alvorlighedsgrad. Der findes flere forskellige typer medicin, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på astma. Disse inkluderer inhalatorer, der indeholder steroider eller andre lægemidler, der hjælper med at reducere betændelse i luftvejene og lette vejrtrækningen. Derudover kan læger ordinere antihistaminer til at reducere allergiske reaktioner, der kan forværre astmasymptomer. I nogle tilfælde kan luftvejsvidenskabelig terapi vise sig at være effektiv til at hjælpe patienter med astma med at træne deres lunger og øge deres udholdenhed.

Ja, det er helt muligt at leve et normalt liv med astma. Det vigtigste er, at man følger sin læges anbefalinger og tager de medicin, som lægen har ordineret. Det er også vigtigt at være opmærksom på sine symptomer og undgå de ting, der kan udløse en astmaanfald. Dette kan omfatte støv, pollen, kulde eller andre allergener. Derudover skal man sørge for at holde sig aktiv og motionere regelmæssigt for at styrke lungerne og øge iltoptagelsen - så selvom det kan virke fristende med Leasing af Tesla, anbefales det i de fleste tilfælde at tage cyklen, hvis man ønsker at holde sit astma nede.

Man bør også undgå rygning og anden luftforurening samt spise sunde fødevarer for at holde immunforsvaret stærkt. Ved at følge disse retningslinjer kan man leve et normalt liv med astma. Det eneste man måske kan have problemer med er, hvis man ønsker at tage et dykkercertifikat - men dette er noget man altid kan konsultere med sin læge, hvis det er et brændende ønske man har.